¿Qué es la Medicina Ayurveda?
Hoy me gustaría hablar sobre la medicina ayurveda y su filosofía. Seguramente para muchos de vosotros es la primera vez que leéis sobre ello; y a otros ya os suena pero no tenéis demasiado conocimiento. Es por eso que hoy dedico este post para contar de una manera sencilla qué es eso de la filosofía ayurvédica, y en que consisten sus doshas o constitución.
Muchos de los que me seguís o habéis pasado por Artemis ya tenéis una ligera idea de ayurveda, pero hoy he decidido explicarlo en profundidad. ¡Vamos allá!
¿En qué consiste la medicina ayurveda?
Ayurveda es una medicina que proviene de India, una de las ciencias curativas más antiguas que se conoce con escrituras. Hace más de 5000 años ya se trataba con la medicina ayurveda. El ayurveda es conocida como la ciencia de la vida y una de las maneras de sanación de cuerpo y mente.
El ayurveda reconoce tres fuerzas vitales, tres pilares importantes en su medicina. Seguramente si lees, buscas o escuchas por ahí, mencionarán de manera común la importancia del equilibrio de los doshas o la constitución tridosha, vata, pitta y kapha. Los doshas van directamente unidos a los elementos éter, aire, fuego, agua y tierra.
Se conoce que cada una de las personas estamos formadas por estos 3 doshas o constituciones de una manera única. Es decir, cada persona tiene vata, pitta y kapha, pero unos tienen una proporción mayor de vata, otros de pitta y otros de kapha,. Dicha proporción es como nuestro ADN, única. Cada dosha está relacionado con uno o varios elementos y en ello está la diferencia de cada uno de nosotros.
En ayurveda se considera que nacemos con una constitución tridosha única, si a lo largo de la vida, nuestra constitución se ve alterada es cuando padeceremos determinadas enfermedades relacionadas al dosha en desequilibrio, por ello la gran importancia del cuidado del cuerpo y mente, ya que cuidando el cuerpo tenemos mucha mas facilidad de calmar nuestra mente. Pincha aquí si quieres descubrir todas las terapias ayurvedas que tenemos a tu disposición.
