El equilibrio de los doshas es una de las funciones más importantes en ayurveda, ya que de este modo es cuando habrá ausencia de enfermedad según determinan las raíces del ayurveda. Por ello, hoy te cuento las enfermedades comunes en cada dosha.
Por otra parte, también puedes conocer los pilares fundamentales de la medicina ayurveda en nuestro post ¿Qué es la Medicina Ayurveda? y así entender mucho mejor la constitución tridosha y sus elementos.
Además de ello cada persona nace con un equilibrio de los doshas diferente. Y a lo largo de nuestra vida, por estilos de vida poco saludables, estrés o mala alimentación nuestro equilibrio tridosha se ve alterado, siendo este uno de los factores importante para la enfermedad.
Como decía, cuando nuestros doshas están en desequilibrio es cuando padecemos determinadas enfermedades relacionadas al dosha alterado, por ello es importante el equilibrio y conocer que dosha predomina en ti para conocer que te pasa en cada momento.
Por ello hoy te doy algunas claves para poder identificar que dosha está alterado y como mejorar tu calidad de vida con ayurveda y el equilibrio de la constitución.
Cada persona está constituida de manera totalmente diferente con un porcentaje diferente de cada humor o dosha, el desequilibrio de los dosha puede ser por aumento de uno o varios o por la disminución de ellos, en tal caso también se padecerán alteraciones propias de ese desequilibrio.
Alteraciones comunes en Vata
- Piel muy seca
- Estreñimiento
- Insomnio
- Debilidad
- Enfermedades del sistema nervioso
- Falta de concentración
- Mente dispersa, alterada, agitada
- Tienden a ir acelerados
Alteraciones comunes de Pitta
- Problemas de ardor o acidez
- Sus alteraciones acusan con fiebres
- Erupciones cutáneas
- Rojeces
- Alteraciones oculares
- Pieles más grasa
Alteraciones comunes Kapha
- Obesidad o tendencia a ella
- Retención de líquidos
- Problemas respiratorios
- Asma
- Se sienten cansados, pesados, somnolientos
Equilibra tu salud y tu vida con ayurveda.
Cada persona está constituida de manera totalmente diferente con un porcentaje diferente de cada humor o dosha, el desequilibrio de los dosha puede ser por aumento de uno o varios o por la disminución de ellos, en tal caso también se padecerán alteraciones propias de ese desequilibrio.
Feliz día.
